如何提高羽毛球吊球质量
   在羽毛球技术中,吊球是一种辅助性的进攻手段。羽毛球队员进攻时,利用紧张的手指轻击球体,使球越过球网落入对方场区的空档。在羽毛球比赛中吊球技术应用非常广泛,那么如何才能提高羽毛球吊球质量呢?
老师傅告诉你羽毛球都有哪些发力点
   经常听到球友畅谈羽毛球发力技巧和心得,可真正在羽毛球赛场上发力比较突出的却没有几个。很多球友会问我,为什么看了那么多关于羽毛球发力技巧的书,对照专业羽毛球运动员训练教程练习了那么多,却始终无法获得羽毛球发力的精髓呢?作为羽毛球界老师傅,我想说的是对症练习是关键,想学好羽毛球发力首先需要了解羽毛球各个发力点。
关于羽毛球选手力量训练的见解
   羽毛球赛场比拼除了技战实力,对力量与身体体能也存在大的考验。如何才能训练出如李宗伟、林丹等知名羽毛球选手般强悍的爆发力呢,下面小编就简单列举下自己对于力量训练的见解。
业余羽毛球选手训练体系构建法
   专业羽毛球选手有陪练人员和教练指导,均有一套成熟且科学化的羽毛球训练体系。而业余羽毛球选手却少有如此运气,大多数业余球友都没有教练指导,所学的技术都是靠自己东拼西凑,从而导致练球不系统,打球没风格。如何在没有教练指导下拥有一套术语自己的训练体系呢,这大概是众多业余球友们关注的点吧。
羽毛球双打站位换位类型
   2016-2017赛季马来西亚紫盟联赛混双赵芸蕾战吴柳萤场,我们发现赵芸蕾总是站位靠前,在羽毛球双打中这种站位叫前后站位打法。在羽毛球双打比赛中常见的站位和换位类型有三种,前后站位打法只是其中一种。
浅谈羽毛球选手心理素质训练技巧
   羽毛球赛场胜败乃兵家常事,没有强大的心理素质是无法练就一名世界顶尖羽毛球高手。有人把心理素质必做赢取比赛的灵魂,那么作为羽毛球爱好者,如何才能训练出强大的心理素质呢?
羽毛球拦网违例界定标准介绍
   羽毛球场上有效拦网是一种技术手段,通过有效拦网来使进攻方的来球减速、减力和变向。但同时羽毛球项目中举拍拦网有一定的规则,如果拦网动作不规范很容易被界定为拦网违例。那么什么时候是有效拦网,什么时候是拦网违例,这其中界定的标准是什么呢?
羽毛球新手初学握拍常犯的错误
  羽毛球基本动作学习中,握拍动作看似简单却深藏学问。即使羽毛球专业运动员偶尔都会因握拍错误而影响水平提升,对于羽毛球新手来说问题更大,稍有不慎就会出现各种错误。怎样才能打好基础成为优异的羽毛球新手呢,下面容易出现的一系列错误动作就需格外注意:
羽毛球双打配合应规避这六项
  羽毛球双打比赛是一场艺术表演,虽然赛场双方各多了一个人,但却并不一定代表多了一份力。不会配合,多的人就是阻力,配合得当,两个人发挥出来的效果可抵数人,这就是羽毛球双打的魅力。
打羽毛球时常会出现的空挡问题
   打羽毛球过程中失误或空挡时有发生,羽毛球失误大多人为所致可避免,但空挡问题却是要视情况而定。下面重点介绍羽毛球比赛中四种常见的空挡问题,助您更好的认识与理解空挡。
羽毛球业余单打赛制胜法门4招
  在众多羽毛球比赛项目中,羽毛球单打较之更具有英雄特色,广受众多羽毛球爱好者欢迎。羽毛球单打除了能更好的锻炼之外,成王败寇的赛场体验更是双打项目无法比拟的。作为业余羽毛球爱好者,下面将简单介绍4招单打的致胜绝技。
羽毛球劈吊和劈杀技术手法浅析
   羽毛球劈吊和劈杀技术都是羽毛球赛场上常用的技术手法。按照个人理解,劈吊就是以其人之道还之彼身,将对方击来的后场高球还击到对方的网前区,从而调动对方站位,以利步法组织进攻。劈杀是指从中后场回球,球呈接近直线的轨迹落于前发球线附近,对手回球点不需要抬高,整个过程球速较快,且灵活多边。
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