羽毛球反手发球技巧站位和姿势

来源:楚天运动频道 编辑:xxf742271785 发布时间:2017年06月22日

  羽毛球反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术,动作要领与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方。羽毛球反手发球技术特点是动作幅度小、速度比较快、突然性强,但发力不如正手发球,一般多用于在双打比赛中。

 

林丹

 
  羽毛球反手发球技术站位:靠近前发球线的中线处,左脚或右脚在前均可,上体略前倾,后脚跟略提起,身体重心落在前脚上。
 
  羽毛球反手发球准备姿势:右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍,右侧肩关节外展提起肘关节,手腕自然下垂,将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。
 
  羽毛球反手发球时击球:主要利用手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。
 
  羽毛球反手发球技术并不复杂,最主要的还在于平时多看多练,慢慢的找感觉。
 
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