羽毛球正手反手推球技巧要领

来源:楚天运动频道 编辑:xxf742271785 发布时间:2017年03月28日

  羽毛球推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平,速度较快。推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区,且高度不明显高于球网,也不过分低于球网的球。推球虽属相持技术,但它也具有一定进攻性。

 

羽毛球正手反手推球技巧要领

 
  正手推球
 
  推球也分正手推球和反手推球。正手推球是比较主动的,在技术上有些象扑球,不过由于机会不如扑球那么好,不能明显的下压(如果抢到较高的点,可以适当施加一些下压),可以选择攻击边线、追身和空挡,有相当强的攻击力。
 
  正手推球的动作要领:站在右网前,球拍向右侧前上举。在肘关节徽屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍向后侧,球拍也随之往右下后摆,拍面正对来球。这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌,拇指和食指向外捻动拍柄,拍面更为后仰。推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直并闪腕,食指向前压,小指和无名指突然握紧拍柄,拍子急速地由右经前上至左的挥动推球,使球沿边线飞向对方后场底角。在口动过程中,拍子回收。
 
  反手推球
 
  反手推球是在对方来球已低于球网时采用的,局面上虽不及上手推球那么主动,但如果处理得当,还是能让对手“喝一壶”的。因为,在前场,下手击球比上手击球在各种不同的技术选择(放、钩、推、挑)上,动作的一致性和假动作更容易做得逼真,你只要欺骗了对手的第一反应,你的优势局面便获得了。
 
  反手推对角线球的动作要领:站在左网前,以反手握拍前臂往前上方伸举。在前臂稍向左胸前收引,肘关节微屈,手腕外展时,变成反手推球的握拍法,球拍松握,反拍面迎球。当前臂前伸并带外旋,手腕由外展到伸直闪腕,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,拇指顶压,往右前方挥拍时,推击球托的左侧后部,使球沿对角线方向飞行。击球后,手臂回收,恢复击球前的准备姿势。
 
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