羽毛球教学之“中国跳”动作完整全图解

来源:楚天运动频道 编辑:xxf742271785 发布时间:2016年06月08日

  手快脚快,快意江湖,“中国跳”即中国羽毛球功夫。虽然没有像“李小鹏跳”、“程菲跳”一样得到官方认可。但中国羽毛球运动员们用他们精湛的“中国跳”技术征服了全世界。下面我们就来详细的介绍下何谓羽毛球“中国跳”,与其它国家羽毛球跳跃教学又有什么区别,更有完整的“中国跳”羽毛球动作图解。


  《羽毛球基础打法与实战技巧》有一专题讲述“中国跳”也被称为“突击步法”,通俗讲解就是一步起跳。此技术适用于“拦截”正手或反手中场平高球。不转身尽早击倒球,给对手减少备战时间。其动作精髓在于羽毛球训练者在起跳和落地的过程中分别对身体重心的控制。


  相较于其他国家羽毛球跳跃教学“中国跳”反应时间更快,动作更连贯协调,但同时因为时刻重心调整,训练者体力消耗更大。
 

  羽毛球教学之“中国跳”正面动作图解

 

羽毛球教学之中国跳正面动作图解

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  羽毛球教学之“中国跳”背面动作图解

 

羽毛球教学之中国跳背面动作图解

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  与“中国跳”水平相当的“马来步伐”

与中国跳水平相当的马来西亚步法

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   近来甚少有人再提“中国跳”这个词,如果将羽毛球必做江湖,那此种行为不知是江湖规矩"情深“,还是独门秘籍不愿外露。随着近十几年中国羽毛球队在世界取得的众多不菲成就,中国式步法早已在国外深入人心。


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