羽毛球运动要点顺口溜

来源:楚天运动频道 编辑:webeditor 发布时间:2009年09月03日

羽毛球方法 羽毛球五要

动作重基本,长短抽杀拦;手,要由下而上,一伸一屈;
战术应活用,一杀三变换;眼,要接球看手,攻球看人;
活用之原则,敌人不停留;身,要先屈后伸,重心控前;
活用之原则,敌人不停留;法,要长短变化,快速抽杀;
单打发长球,双打短球见;步,要动静适度,行止有定;

羽毛球原则 羽毛球标准

羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
  
羽毛球禁忌

发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。


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