孩子打羽毛球有意想不到的好处最新内容
   打羽毛球的好处非常大,时常有人问小编,那5-16岁的孩子打羽毛球又有哪些好处呢?为了让众多小小运动员的家长了解更多信息,小编特别整理了小孩子打羽毛球的好处与能带来哪些变化。
常打羽毛球可缓解身体亚健康困扰
   身体亚健康是现代上班族的通病,这种亚健康并非疾病状态,不能靠医生诊治。如何摆脱亚健康状态呢,羽毛球运动能缓解各种亚健康问题,通过经常打羽毛球可有效解决身体亚健康困扰。
羽毛球扣杀请当心肩膀受伤
   近几年运动健身热兴起,因运动造成的身体损伤也屡见不鲜,为降低羽毛球爱好者运动损伤几率,小编特别整理了一些关于运动损伤知识,而本章讲解的是羽毛球扣杀造成肩膀受伤。
打完羽毛球不宜立刻洗澡
   打完羽毛球后满身大汗,有些球友就会马不停蹄的赶往洗澡间冲凉。其实这是一种错误做法,更有甚者会引发心脏类疾病。因此小编特别整理了一些羽毛球运动后注意事项,以供广大球友学习观赏。
羽毛球场上打到眼睛应该怎么办
   羽毛球场上突发伤害虽然不多,但也不能说绝对没有,这不前段时间韩国老将李炫一就不幸打到眼睛。当直播镜头放到李炫一肿大充血的眼睛时,小编都不禁为其捏了把冷汗,不过好在最后被确诊为皮肉伤。在此小编以李炫一为训,提醒广大球友羽毛球场上不幸打到眼睛,千万不能乱揉眼睛。
中老年打羽毛球应遵守这三项原则
   中老年人打羽毛球需做好心血管疾病的预防,据国外资料显示,中老年人运动时发生非外伤意外中,心血管意外高达90%,为此小编给各位喜欢打羽毛球的中老年朋友提个醒:作好预防极其重要。
羽毛球等持拍运动受健康学家认可
   人都言羽毛球是一项老少皆宜的运动,究竟是否属实呢?下面就让我们听听健康科学系专家们怎么说。
长期坚持打羽毛球 身体能有哪些变化
  坚持打羽毛球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。
常打羽毛球能有效降低少儿近视率
  近几年来,近视人群出现低龄化现场,到医院看眼睛的儿童越来越多,除了一部分眼病,其他几乎都是近视问题。近视问题大多与少儿生活习惯有关,专家建议,适当打羽毛球可以有效解决视力问题。
羽毛球运动损伤分急性与慢性
   羽毛球运动因好处良多被作为全民健身首推项目,但在羽毛球运动中因动作带来的运动损伤也不少。下面我们就来具体讲解下羽毛球运动损伤以及相关防护措施。
羽毛球运动缓解身体亚健康问题
   身体亚健康是现代人的通病,这种亚健康并非疾病状态,不能靠医生诊治。如何摆脱亚健康状态呢,羽毛球运动能缓解各种亚健康问题,可谓是灵丹妙药。
羽毛球运动后这样做可全身放松
   羽毛球运动可令人心情放松,但身体酸痛总是无可避免的。如何能减轻羽毛球运动后带来的身体疼痛呢,下面几项羽毛球运动后的放松方法需多多练习,据目前反响来看效果确实不错。
总1727篇文章 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页 页次:1/144页 12篇文章/页 转到第