羽毛球发起进攻前需先做到这几点

来源:楚天运动频道 编辑:xxf742271785 发布时间:2016年12月01日

  羽毛球场上进攻场面总是让人眼前一亮,但起步跑之前学会走很重要,因此羽毛球选手发起进攻前需先做到如下几点,才能打出一场漂亮的羽毛球进攻战。

 

羽毛球发起进攻前需先做到这几点

 
  一、防守
 
  对于业余球友来说,学进攻手段难,但是练好防守相比而言比较容易。因为初学者刚开始和别人打的时候,水平往往没有对方高,多数是处在被动挨打的份儿,这时候不要灰心气馁,此时正是练习防守的机会。用防守起家,这样无论面对什么对手,都可以从容面对。而且能防住对方的几拍进攻,对方进攻的效率就大大减弱,失误的几率就大大增加,这样就可以做到传说中的防死对方!练就铜墙铁壁般的防守,必不可少!
 
  二、发接发
 
  业余球友打双打较多,那么做好发接发更是重中之重。不要一发球就高,不要一接发就挑,如果这样坑队友,那么你迟早会没朋友的!无论单打还是双打,练好发接发,就能获取更多的主动权。平时没事多练发接发,不要因为简单就可以为好练,实际当中用不好,还是基础不牢!
 
  三、封网
 
  对于喜欢打网前的人来说,更为重要,封网为后场的搭档创造机会!如果是打混双的妹子有一个犀利的封网技术,那么你将是球场上的香饽饽了。封网为搭档做球,这样的网前技术,不受欢迎才怪呢!所以,后场进攻练不好的,可以重点学习网前!
 
  四、步法
 
  三分手法,七分步法,这就是羽毛球技术中对于步法的定位,简练的步法就是能快速到位,能节省体力,能使动作的连贯性更强,被动时也不会是你的跑动疲于奔命,场上的步法空当也会减少很多。在球场上,行如风也可以碾压很多很多步法不好的对手!
 
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